Beats and Breakfast

Beats and Breakfast er et arrangement for dig som har lyst til at starte din morgen ud med at danse dig i flow i et rum uden samtale, kun med musik og intuitiv bevægelse.

Vi starter ud med at danse de bløde, cirkulære, flowing rytmer, hvorefter musikken bærer dig igennem en bølge af kant og retning, kaos, lethed og leg og ind i den dybe ro og stilhed. Bagefter er der mulighed for at drikke en kop kaffe, spise brunch og hygge sammen med andre på holdet på INSP.

Hvis du har lyst til endnu mere dans og bevægelse, kan du læse om muligheden for at deltage i Krop og sind bevægelse.

Husk vandflasken og tøj du kan bevæge dig i. BEMÆRK: Det er ikke gratis at spise Brunch på INSP, men billigt og helt afsindig hyggeligt.

 

TID & STED:

Ugedag: Fredag

Datoer: 12/8 - 16/12 (Lukket i uge 42)

Tid: 9-11

Sted. INSP (Vi mødes foran INSP og går derfra ud i Haven eller ind i et af INSPs lokaler (afhængig af vejret)