Skovens kraft

Der er så meget energi og velvære at hente i skoven, når vi bevæger os ud i den. Det giver
noget andet at bevæge sig rundt i skoven fremfor i byen. På kurset vil vi få sanseoplevelser som stimulerer syns-, høre-, lugte-, berørings-, balance- og muskelsansen.


Endvidere vil vi stifte bekendtskab med mindfulness gennem forskellige guidede øvelser.
Første mødegang er ved GRO, Toftebakken 12 og de efterfølgende 7 gange på p-pladsen
i Boserup skov.


Husk: Tøj efter vejret, mad og drikke. Mobiler skal være slukket.

 

TID & STED
Ugedag: Tirsdag
Datoer: 25/8, 1/9, 8/9, 15/9, 22/9, 29/9 og 6/10
Tidsrum: 10.00-14.00
Sted: Toftebakken 12, 4000 Roskilde
Facilitator: Bitten Capillo & Louise Kousholt