SPOR 2 - Krop og Natur

Vi vil undersøge forbindelsen mellem vores psyke og det flow, vi som mennesker kan opleve, når vi beskæftiger os med kropslige øvelser, dans og bevægelse.

Kurserne tager afsæt i forskellige metoder til at øge bevidstheden om, hvordan vores tænkning og følelser, påvirker vores bevægelse og væren, og på kurserne arbejder vi med at få afløb for følelser og oplevelser og finde veje til at udvikle os i naturens og æstetikkens rum.

Derudover har vi fokus på hvordan det at være forbundet med hinanden med naturen gennem kroppen kan være en resource i en recovery proces.

Kurserne i dette spor ligger spredt på forskellige ugedage og i forskellige lokaler rundt om i Roskilde. Kig under de forskellige kursusbeskrivelser for at se hvor det enkelte kursus ligger.

Kurserne henvender sig både til pårørende, til mennesker med psykiske vanskeligheder og til medarbejdere.

 

Klik under de enkelte kurser for at se nærmere:

 

Sommerkursus i Åndedrætsteknik

https://www.recoveryskolen-i-gro.dk/449302476

 

Sommer i skoven

https://www.recoveryskolen-i-gro.dk/428893068

 

Skovens kraft

https://www.recoveryskolen-i-gro.dk/436310513

 

Dans med modstandskraft

https://www.recoveryskolen-i-gro.dk/432783077

 

B-BAT

https://www.recoveryskolen-i-gro.dk/442823454

 

Beats and breakfast

https://www.recoveryskolen-i-gro.dk/442825654

 

Yoga og mindfulness

https://www.recoveryskolen-i-gro.dk/442823376

 

Sommerdans og Long dance

https://www.recoveryskolen-i-gro.dk/428893151